Catalogue DIF
Pour aider les salariés à détecter ses besoins de formation : FORMADIF : l’atelier du DIFPour aider les salariés à se projeter : Bilan de compétences
Tout savoir sur le DIF : site du Ministère du Travail
Formations DIF : liste
Développement Personnel
Que ce soit pour améliorer ses relations avec les autres, ou tout simplement pour se sentir bien dans sa tête, il est essentiel d’apprendre à se connaître. Un travail sur soi est utile à l’épanouissement personnel et au bien être.
Le développement personnel permet de vaincre ses petits défauts, d’affronter les épreuves ou bien de prendre la vie du bon côté pour être davantage en accord avec soi–même et utiliser au mieux ses capacités. Apprendre à s’affirmer par exemple permet de mieux gérer ses relations avec les autres. De même, développer sa créativité et son intuition peuvent être utiles pour reprendre confiance en soi.
- Osez interpréter vos émotions pour les gérer
- Osez vaincre votre timidité
- Osez utiliser la sophrologie pour gérer votre stress
- Osez prendre la parole en public grâce aux techniques théâtrales
- Osez découvrir l’EFT, une technique simple et puissante de gestion des émotions toxiques
- Osez aller à la découverte de soi : se connaître soi-même et mieux connaître les autres
- Osez pratiquer le yoga du rire : des éclats de rire pour apprendre à lâcher-prise
- Osez libérer votre créativité
- Osez découvrir et pratiquer la psychogénéalogie
- Osez préparer votre retraite
- Osez la cinquantaine épanouie, vivre pleinement sa vie
- Osez déverrouiller vos cordes vocales
- Osez le massage, apprendre à se relaxer
- Osez le relooking (pour elle)
- Osez le relooking (pour lui)
- Osez partir à la quête du sens de votre vie
- Boostez durablement votre énergie
- Vos émotions vous parlent et vous « disent » aux autres, que voulez-vous qu’elles leur racontent ?
- Ne vous faites plus manipuler !
- Communiquer avec efficacité niveau 1
- Communiquer avec efficacité niveau 2
- Savoir gérer son temps
- Faire face au stress
- Faire face aux conflits
- S’affirmer
- Faire face à l’agressivité
- Écoute active et empathie
- Communication écrite
- S’initier à l’Analyse Transactionnelle
- Prendre la parole en public
- Se connaître soi-même et mieux connaître les autres
- Mieux communiquer en équipe
- Mieux travailler en équipe
- Rédaction et expression orale
- S’initier à la PNL
- Savoir gérer son temps pour faire face au stress
- Mieux communiquer au téléphone
- Savoir gérer les conflits et l’agressivité en appels entrants
- Avoir une attitude d’accueil
- Comprendre les relations interpersonnelles
- Être créatif
- L’atelier du temps : savoir gérer son temps et ses priorités
- Animer une réunion
- Gérer son temps et son stress
- Faire face à son stress au travail
- Être à l’aise face aux clients
- Préparer sa retraite
- Comprendre son stress et mieux le vivre (module relaxation)
- Comprendre son stress et mieux le vivre (module comportemental)
- Faire face à la diversité
Formations développement personnel DIF
Formations développement personnel du catalogue ECO-Formation
Famille
Que ce soit pour améliorer ses relations avec les membre de sa famille, autres, ou tout simplement pour se sentir bien dans sa tête face à des relations familiales pas toujours faciles, il est essentiel d’apprendre à se connaître. Un travail sur soi est également utile à son épanouissement personnel et à son bien-être.
Le développement personnel permet de vaincre ses petits défauts, d’affronter les épreuves ou bien de prendre la vie du bon côté pour être davantage en accord avec soi–même et utiliser au mieux ses capacités.
Ces formations vous permettront de mieux vivre des relations et un contexte familial pas si simple que cela à assumer au quotidien.
- Les devoirs à la maison, comment éviter que ce moment se transforme en un temps de tension et de découragement ?
- Parler aux ados pour qu’ils écoutent
- Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent
- Développer l’harmonie au sein de la famille est-il réaliste ?
- Gérer les jalousies et les disputes dans la fratrie
- Développer des relations harmonieuses dans le couple
- Faire face à la maladie parmi ses proches
- Adolescents : alcool - drogue - jeux, comprendre pourquoi et pouvoir agir
- Une famille - une micro entreprise : mieux gérer son budget !
- Comment se reconstruire après un divorce, une séparation, un décès ?
- Vivre au sein d’une famille recomposée, équilibrée et épanouie
Formations famille DIF
Loisirs
Voici un espace qui va vous permettre de vous familiariser avec des activités de loisirs.
Que ce soit pour valoriser la créativité et les compétences artistiques qui sommeillent en vous, ou bien, pour effectuer par vous-même de simples travaux d’installation et de réparation pour faire de substantielles économies, ces ateliers sont faits pour vous.
- Décorer sa maison, harmoniser l’espace et la couleur avec le Fen-Shui
- Le bricolage pour les nuls
- Osez l’électricité
- Osez la plomberie
- Osez la peinture murale
- Le jardinage pour les nuls
- Osez l’art floral
- Développer un projet associatif
- Osez le théâtre
- Osez recycler pour créer
- Découvrez les cultures asiatiques : Chine, Viêt-Nam, Japon
Formations loisirs DIF
Travail et Carrière
Que ce soit pour améliorer ses relations avec les autres, ou tout simplement pour se sentir bien dans sa tête, il est essentiel d’apprendre à se connaître. Un travail sur soi est utile à l’épanouissement personnel et au bien être.
Les ateliers qui sont proposés ici vous permettront de vous situer dans votre environnement professionnel et vous guideront pour définir un projet de carrière en accord avec vous-même : vos envies et votre potentiel.
Vous pourrez également apprendre à vous affirmer par exemple afin de mieux gérer vos relations avec les personnes que vous côtoyez dans votre travail : collègues, hiérarchiques, clients, ...
- Prendre la parole en public
- Faire face aux conflits et mieux les vivre
- Développer son leadership
- Elaborer un projet professionnel motivant
- Comprendre l’indécision et pouvoir agir
- Se mettre à son compte : osez l’entreprenariat
- Mieux se connaître, faire son propre bilan pour mettre en valeur tout son potentiel
- Vous avez du talent, libérez-le et clarifiez vos ressources !
